[体育视频] 六字决养生法 日期：2011-06-19 21:56:14 点击：197 好评：0
六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。 六字诀是一种吐纳法。它是通过呬...
[体育视频] 国家24式太极拳教学 日期：2011-06-17 23:25:31 点击：105 好评：0
原站观看...